Memilih pakaian dalam yang tepat bukan cuma soal style atau kenyamanan. Pakaian dalam adalah pelindung utama area intim–bagian tubuh yang paling sensitif dan mudah terpengaruh oleh bahan yang digunakan.
And yes, bahan atau kain yang paling melekat dengan tubuh sepanjang hari miliki peran yang besar terhadap kesehatan intim.
Ini Alasan Kenapa Bahan Pakaian Dalam Penting untuk Kesehatan Intim
Katun yang Masih Jadi Pilihan Terbaik
Bahan katun mungkin terkesan simple, tapi jadi bahan yang paling direkomendasikan untuk pakaian dalam. Kain ini bersifat breathable, punya kemampuan yang baik untuk menyerap keringat, dan membantu menjaga kelembapan agar kulit tidak mudah iritasi.
Pakaian dalam berbahan katun juga efektif mencegah bau tak sedap, mengurangi risiko infeksi, dan menjaga kenyamanan area sensitif (ACOG, 2021).
Kain Sintetis Memang Menarik, Tapi…
Pakaian dalam berbahan nylon, polyester, dan renda mungkin terlihat cantik dengan desain-desain yang menarik. Tapi, bahan-bahan sintetis cenderung gak breathable.
Saat dipakai terlalu lama, pakaian dalam berbahan sintetis bisa memicu kelembapan berlebih dan menciptakan lingkungan yang rentan terhadap pertumbuhan bakteri dan jamur (Mayo Clinic, 2023).
Tips Memilih Pakaian Dalam yang Aman untuk Area Intim
Utamakan Kenyamanan dan Sirkulasi Udara
- Pilih pakaian dalam berbahan katun 100% terutama untuk aktivitas sehari-hari.
- Hindari pakaian dalam yang terlalu ketat karena bisa menyebabkan gesekan dan iritasi.
- Biarkan kulit bernapas dan beristirahat dengan sesekali tidak memakai pakaian dalam saat tidur.
- Kalau mau pilih bahan sintetis, gunakan sesekali dan pastikan berganti ke bahan breathable setelahnya.
Risiko Jangka Panjang Kalau Salah Pilih Bahan
Menggunakan pakaian dalam berbahan sintetis setiap hari mungkin terkesan biasa aja. Tapi seiring berjalannya waktu, hal ini bisa mengganggu keseimbangan pH dan mikrobioma alami area intim.
Hal itu dapat meningkatkan risiko ketidakseimbangan bakteri, iritasi, infeksi, dan rasa gak nyaman yang berulang.
Yuk, Lebih Aware dengan Kesehatan Area Intim
Mulai jaga kebiasaan sehari-hari yang lebih sehat dan aman. Pilihan pakaian dalam yang tepat akan menjaga keseimbangan dan membuat fresh serta nyaman sepanjang hari.
Kesehatan intim bukan cuma soal perawatan, tapi juga pilihan yang tepat agar percaya diri sepanjang hari. (AP)
Referensi
American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). (2021). Vaginitis. www.acog.org
Mayo Clinic. (2023). Yeast Infection (Vaginal). www.mayoclinic.org
Leave feedback about this