Luka Bekas Operasi Kecil? Begini Cara Merawatnya Supaya Cepat Kering

Setelah operasi, perjalanan penyembuhan belum selesai. Ada beberapa hal penting yang perlu kamu lakukan agar luka cepat pulih, tidak infeksi, dan bekasnya minimal.

1. Ikuti petunjuk dokter

Mungkin terdengar sederhana, tapi instruksi dokter bukan sekadar formalitas. Misalnya, jika dokter melarang mengangkat beban berat selama beberapa minggu, itu untuk mencegah robekan jahitan, pendarahan, atau penyembuhan internal yang terhambat. 

Walaupun secara fisik kamu merasa lebih baik, jaringan di dalam tubuh butuh waktu untuk pulih.

2. Konsumsi makanan bergizi

Penyembuhan luka dipengaruhi oleh nutrisi yang kamu konsumsi. Pastikan menu harian mengandung:

• Protein (ayam, ikan, telur, tempe, tahu) untuk pembentukan jaringan baru.
• Vitamin C (jeruk, kiwi, paprika) untuk kolagen.
• Vitamin B12 & Zat besi (daging merah, hati, bayam) untuk sel darah merah.
• Serat & Probiotik (sayur, buah, yogurt) untuk pencernaan yang lancar.

3. Bersihkan luka sesuai petunjuk dokter

Bagaimana agar luka tetap bersih dan terhindari dari infeksi?

• Gunakan kain lembut atau kasa bersih yang dibasahi air sabun lembut atau larutan saline steril.
• Usap atau tepuk perlahan area sekitar luka.
• Hindari: sabun antibakteri kuat, alkohol, yodium, atau hidrogen peroksida. Bahan-bahan ini bisa mengiritasi kulit dan memperlambat penyembuhan.
• Jangan pakai krim, losion, atau herbal tanpa persetujuan dokter.

Jika ada cairan (nanah) yang keluar, dokter mungkin akan menyarankan membilas dengan spuit berisi air saline. Setelah itu, keringkan dengan kasa atau kain bersih.

Tips praktis: Gunakan wund+™ Wound Spray untuk membersihkan luka dengan lembut dan aman. Spray ini membantu mengurangi risiko infeksi. Setelah luka mulai mengering, wund+™ Regeneration Cream dapat membantu proses regenerasi kulit.

4. Jaga luka tetap kering di awal

• 24 jam pertama: hindari luka terkena air.
• Hari ke-2: biasanya sudah boleh mandi, tapi tanyakan dulu ke dokter. Lebih baik mandi shower daripada berendam.
• Gunakan perban tahan air jika perlu.
• Setelah mandi, tepuk-tepuk dengan handuk bersih. Jangan menggosoknya.

5. Pantau tanda infeksi

Segera hubungi dokter jika luka terasa nyeri berlebihan, merah menyebar, bengkak, dan keluar cairan berbau, atau Anda merasa demam. (xt)

Referensi

Mount Elizabeth. Diakses pada 2025. 10 Ways to Fast-track Your Recovery after Surgery

WebMD. Diakses pada 2025. How to Take Care of Your Wound After Surgery