Kesehatan

Musim Hujan, Luka Cepat Infeksi? Ini Cara Mencegahnya

Musim hujan memang membawa suasana sejuk, tapi juga berbagai risiko kesehatan. Salah satu yang sering terabaikan adalah risiko infeksi luka. Cuaca yang lembap,

Read More
Kesehatan Mental Uncategorized

Dermatilomania: Ketika Menggaruk Kulit Jadi Kebiasaan yang Menyakiti

Pernah nggak sih kamu atau orang di sekitarmu suka iseng menggaruk kulit sampai lecet, berdarah, bahkan meninggalkan bekas luka? Hati-hati, bisa jadi itu

Read More
Kesehatan

Liburan Aman: Jangan Lupa Kotak P3K + wund+™!

Pernah nggak sih, liburan rusak gara-gara lecet kaki, tersengat serangga, atau anak jatuh main di pantai? Hal kecil kayak gitu bisa jadi drama

Read More
Kecantikan

Cukur Bikin Kulit Halus Kalau Benar Caranya

Bagi banyak perempuan, mencukur adalah bagian dari rutinitas merawat diri. Kulit jadi terasa lebih lembut dan bersih, terutama di kaki, ketiak, dan area

Read More
Kebugaran

Lecet Saat Olahraga? Yuk Rawat Biar Cepat Pulih!

Dalam setiap aktivitas olahraga, risiko cedera ringan, seperti luka lecet sangat umum terjadi baik dalam olahraga berat, seperti sepak bola dan basket, maupun

Read More
Kesehatan

Kapan Luka Harus Ditutup dan Kapan Harus Dibuka?

Pernah dengar nasihat orang tua untuk “mengangin-anginkan luka biar cepat kering”? Meski niatnya baik, secara medis, luka tidak butuh udara—luka butuh kelembapan untuk

Read More
Kesehatan

Merawat Luka Bakar dan Luka Sayat Minor di Rumah

Kecelakaan kecil di dapur adalah hal yang lumrah. Bisa terjadi kapan saja, misalnya saat memasak dan tanpa sengaja tangan menyentuh kompor panas, panci

Read More
Kesehatan

Diet untuk Mempercepat Penyembuhan Luka

Protein, zat besi, seng, dan vitamin A dan C semuanya dapat membantu luka sembuh dengan cepat dan baik. Makanan adalah bahan bakar yang

Read More
Kesehatan

Luka Tirah Baring: Kenali, Cegah, dan Rawat dengan Tepat

Luka tirah baring (pressure ulcer atau ulkus dekubitus) adalah luka yang muncul akibat tekanan terus-menerus pada kulit dan jaringan di bawahnya. Luka ini

Read More
Kesehatan

Cara Mengatasi Intertrigo: Ruam di Lipatan Kulit yang Sering Diremehkan

Intertrigo, atau dermatitis intertriginosa, adalah kondisi kulit yang sering muncul di area lipatan tubuh, seperti ketiak, selangkangan, bawah payudara, leher, bahkan di sela-sela

Read More